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老年人生活上养成这6个小习惯,就可预防痴呆症!

2019-12-14 17:43  |  来源:未知  |  作者:乐乐小编  字号: T   T
 
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老年痴呆在医学上被称之为阿尔兹海默症,是一种精神上的退行性病变,在目前对于这种疾病并没有很好的治疗效果,因此对于老年痴呆的高危人群,一定要寻找好相应的预防方法。那么,老年人要怎能预防老年痴呆呢?

1、多用脑,多学习

很多老年人在退休之后就无所事事,就觉得人生没什么意义了。而在日常生活中用脑的地方肯定不像工作之时那么频繁,久而久之这个脑就闲置下来了。我们常说刀不磨就生锈,脑不用就痴呆脑就像刀一样,多用,多思考,多学习,才会保持大脑活力。老年人退休生活很充裕,可以多学习一项新技能,多做脑力劳动。

 

编辑:乐乐小编
 
 
 
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